5-Element für eine schöne Haut!

5-Element für eine schöne Haut!

Jeden Tag wurden einige Fehler zu absichtlich oder unabsichtlich schädlich für die Haut. Auch wenn Sie gute Pflege Ihrer Haut, nehmen wenn Sie diese 5 Verbote Element häufig tun, können Sie schöne Haut haben.

Dermatologie Experten Dr. Albert Nejat Es 5 Verbote Artikel über die Schönheit der Haut.

(1) drücken Sie die Pickel
Sivilcelerinizi trocknet auf Squeeze ist keine Lösung. Auf lange Sicht führt zu größeren Schwierigkeiten. Sivilcenizi wenn man Pressen, Gözeneği blockieren, was immer es ist heraus oder unter die Haut in den meisten Fällen bleiben.
 

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verbrauchen Sie das Essen 2) Salz
Wenn Sie die salzige Lebensmittel nicht ausstehen kann, können dazu führen, dass die Haut hydratisiert zu bleiben. Beslenmenizdeki übermäßige Natrium in der Haut absorbiert Feuchtigkeit und austrocknen, Treue zu den Ursachen.  Um dies zu vermeiden, wie Sie bleiben weg von salzige Lebensmittel, die helfen.
 

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(3) unregelmäßige Stunden Schlaf
Schlafstörung ist ein Faktor, der das gesamte Gleichgewicht auswirkt. Welchem Grund auch immer, halten Sie Ihre anderen Organe, wie z. B. Schlaflosigkeit die Haut beeinträchtigen kann. Schlafstörung bewirkt, dass Ihre Haut abgenutzt erscheinen. Achten Sie darauf Ihre Schlafmuster, Ihren Körper zu reparieren.
 

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(4) nicht zu verwenden sunscreen
Die Sonne strahlt UVA Strahlen Ursache Ihrer Haut Falten. Sie sehen nicht mit Ihren Augen, aber UVB und UVA Strahlen ausgesetzt Haut, Altersflecken, Falten und Hautkrebs solche Probleme auftreten können. Ihre Hände sollten Sie Sonnenschutzmittel passenden Creme also auch im Winter in Ihrem Gesicht Ihren Hauttyp.
 

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(5) verbrauchen Sie säurehaltige Getränke
Säurehaltige Getränke beschleunigt Ihren alternden Körper macht und Akkumulation. Daher die Konzentration von säurehaltigen Getränken. Säurehaltige Getränke statt verbrauchen viel Wasser ist essentiell für die Gesundheit der Haut.
 

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